Vlasy

Výhody doplňků stravy pro posílení vlasů

Správně vybrané doplňky stravy mohou podpořit zdraví a růst vlasů a snížit jejich vypadávání. Kvalitní doplněk pro posílení vlasů by měl obsahovat vitamíny, minerály a rostlinné extrakty, které vyživují vlasové folikuly a podporují tvorbu keratinu, hlavní složky vlasů. Mezi klíčové látky patří biotin, který podporuje zdravý růst vlasů a posiluje jejich strukturu, stejně tak aminokyseliny L-cystein a L-methionin spolu s MSM přispívají k posílení a obnově vlasové struktury. Extrakty z kopřivy a přesličky jsou zase bohaté na křemík, posilují vlasy a zlepšují jejich odolnost. Saw palmetto současně přispívá ke snížení hormonálně podmíněného vypadávání vlasů, zatímco železo je důležité pro prevenci vypadávání vlasů způsobeného anémií.

Pevnější nehty a zdravá pleť díky vitamínům

Problémy se třepivými a lámavými nehty, které trápí mnoho žen, lze vyřešit pomocí látek podporujících tvorbu keratinu a zdravý růst nehtů. Klíčovými složkami jsou vitamíny skupiny B, zejména biotin, který zpevňuje nehty a aminokyseliny, které posilují strukturu nehtů a podporují jejich růst. Nesmí chybět ani železo, zinek, měď a selen. Pro zdravou a zářivou pleť je zase důležitý vitamín C, který se podílí na tvorbě kolagenu, vitamíny A, B2, B3, biotin a zinek. Velmi prospěšné jsou také látky, jako je rybí kolagen a kyselina hyaluronová, které podporují pevnost a pružnost pokožky a snižují výskyt jemných linek a vrásek.

Jak správně užívat doplňky stravy

Vitamínový komplex deNatura se užívá dvakrát denně po jídle – jednu kapsli si dejte ráno, druhou večer a obě zapijte dostatečným množstvím vody. Doporučenou dávku nepřekračujte. Doplněk je navržen tak, aby tělu v jedné dávce poskytl maximum živin, a větší množství vám nepřinese lepší nebo rychlejší výsledky. Pokud chcete jeho fungování podpořit, přidejte k užívání doplňku také zdravou, vyváženou stravu s vysokým obsahem bílkovin, pitný režim, pravidelný pohyb a kvalitní spánek.